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睡眠障碍 高发(图)

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07月

(原标题:睡眠障碍 高发(图))

睡眠障碍 高发(图)

 

 

陈岚,京津医院失眠科主任,上海临床心理科资深治疗师,中医科医师、心理学专家、中国老年学会老年心理专业委员会委员。主攻失眠症、抑郁症、焦虑症等精神系疾病,擅长根据个体差异制定有效的治疗方案,辨证施治、标本兼顾。

陈岚主任预约热线:022-26361836

京津医院地址:天津市河北区律纬路31号

近年来,越来越多的人被睡眠问题所困扰。为了迎接3月21日的世界睡眠日,京津医院将连续一个月开展“关爱睡眠障碍”系列活动。其中,不但开通“助眠热线”,给失眠患者提供了治疗疾病的平台,更是特邀上海老中医陈岚亲诊,让患者看到了睡个好觉的希望。

现场1  年轻人 压力太大睡不着

33岁的陈女士是一名外企职员,由于公司面临裁员,她已经连续失眠3个月,入睡困难,焦虑烦躁,能睡2-3个小时已是不错。

陈岚主任:通过诊断,陈女士属于肝气郁结导致的失眠。这样的患者首先要解决心理问题,减轻顾虑,再辅以疏肝解郁,镇静安神的中药治疗,才能缓解失眠的症状。

现场2  老年人 睡个好觉是难事

70多岁的郑大爷,则是白天常打盹,晚上睡不着。每天晚上躺在床上久久不能入睡,稍有动静就会醒来,凌晨两三点,数着时间到天亮。曾服用安眠药,现在吃三片都作用甚微。

陈岚主任:老年人睡眠质量不好在临床特别常见。老年人由于中枢神经系统结构和功能的退行性变,导致睡眠功能受到影响。老年人睡眠障碍多表现为夜间多觉醒、睡眠表浅、醒后难以再入眠、夜间睡眠时间缩短等,这些症状是脑功能衰退的表现。另外,老年人由于各种疾病也会导致不同程度的失眠。针对这种情况,一定不要自己长期服用安眠药,需要在医生的指导下治疗服药。

现场3  突发变故 长期失眠

59岁的齐女士,失眠史已有3年多。起初是因为爱人突然离世而导致彻夜不眠,随着时间推移,虽有好转,但每天多梦、易醒,睡不了2个小时。

陈岚主任: 最初,齐女士属于突发失眠,是受到明确的情志刺激引发的,由于情志的不畅,引起心的气血阴阳不足,而导致心神失养,心神不宁。但因为并未及时治疗,久而久之会形成慢性失眠,反复发作,失眠反过来又加重忧郁症状等,形成了恶性循环。这部分患者的失眠症状是最难以缓解的,最重要的是抗抑郁治疗。

失眠  主要病变在“心”

针对广泛出现的睡眠障碍问题,陈岚主任认为,应从心理疏导和药物治疗两方面着手。“失眠的发生涉及多个脏腑,如心、肝、脾、肾等,主要病变在心,与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神,心神安定,则能正常睡眠,如心神不安,则不能入睡。同时,失眠患者中焦虑和抑郁的比例很大,失眠只是作为症状出现。所以,应当首先解决精神障碍,再辅以药物配合失眠才能有效治疗。”

临床经验三十余年的陈岚主任,根据患者的个体差异,辨证用药等多种治疗方法,为众多失眠、抑郁、焦虑患者解决了难题。现即日起开通助眠热线,患者可提前预约。新报记者 王菲

(原标题:睡眠障碍 高发(图))

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  • 本文标签:睡眠,障碍,高发
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  • 生产日期:2017年07月29日 08点21分
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